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■ ABOUT STREET WORK OUT

ストリートワークアウトとは、戸外の公園や公共施設で行う運動のことで、手すりや柵を利用する腕立て伏せや逆立ち、鉄棒を使う懸垂など、自らの体重を活用した自重トレーニングを言う。